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题目
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《足球-运球绕杆》
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单元
目标
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1、教会学生中学体育考试《足球—运球绕杆》的技术，使学生能够通过正确的技术动作参加考试并提高此项目的运动成绩。
2、通过《足球—运球绕杆》练习，发展学生灵敏、协调、速度和耐力等身体素质，改善学生的心肺功能。
3、在足球活动中体验运动的乐趣和愉快感，培养学生的进取精神和合作，交往的能力。
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可是预计
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4课时
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体
育
与
健
康
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课次
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第一次课
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第二次课
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第三次课
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第四次课
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课
时
目
标
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通过教学使全体学生掌握脚踩球与脚内侧推拨球的动作要领。发展学生的身体协调性和上下肢力量。通过游戏激发学生对足球的热爱。培养学生的自尊心和自信心，使每个学生都有成就感。
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学生在练习中能熟练掌握脚背正面运球的动作要领和学练方法。主动参与练习，学会合作练习，能体验运动的乐趣。培养学生合作、探究的学习能力以及积极进取的精神。
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通过教学使学生熟练掌握脚内侧、脚背外侧变向运球的动作要领，并能在考试运用。发展学生的身体协调性和上下肢力量。培养学生团结合作，互相帮助的意识。
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通过教学学生能做到熟练掌握《足球—运球绕杆》考试方法与流程。发展学生的身体协调性。提高学生学习的积极性和主动性，感受成败，培养自信心。
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内容
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足球—熟悉球性练习
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足球—脚背正面运球
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足球—脚内侧、脚背外侧变向运球
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足球—运球绕杆测试
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学
习
策
略
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1、教师提出球性练习在足球运球绕杆中的重要性并讲解示范动作，同时强调重难点。
2、教师提出易犯错误
3、学生分组练习，教师巡回指导，合作探究，师生评价。
4、学生展示。
5、行进间球性练习分组比赛。
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1、无球练习
2、有球练习
3、学生分组练习，教师巡回指导，语言提示，个别及集中纠错，语言鼓励，合作探究，师生评价。
4、学生展示。
5、行进间球性练习分组比赛。
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1、教师示范讲解动作要领，并出练习要求。
2、教师组织学生进行练习。
3、教师巡回指导，并针对学生练习过程中出现的错误，及时纠正。
5、学生学法
6、教师选择优秀学生进行示范，并进行表扬鼓励。
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1、教师示范讲解测试流程。
2、教师提出测试要求。
3、教师组织学生测试前练习。
4、教师巡回指导，并针对学生练习过程中出现的错误，及时纠正。
5、学生学法：
6、《足球—运球绕杆》测试标准。
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《足球—运球绕杆》单元教学计划
一、指导思想
本课依据“以学生为本”，全面贯彻国家课程标准中“健康第一”的指导思想，以发展学生的学习能力、培养学生的创新精神为目标，通过足球课程教学，培养学生的体育兴趣，全面提高学生的身体素质和心理素质水平，使其养成积极自觉锻炼的习惯，并使其能熟练掌握《足球—运球绕杆》技术和技能，从而为学生的体育中考做准备，为终身体育奠定基础。
二、单元教学目标
1、教会学生中学体育考试《足球—运球绕杆》的技术，使学生能够通过正确的技术动作参加考试并提高此项目的运动成绩。
2、通过《足球—运球绕杆》练习，发展学生灵敏、协调、速度和耐力等身体素质，改善学生的心肺功能。
3、在足球活动中体验运动的乐趣和愉快感，培养学生的进取精神和合作，交往的能力。
三、教材分析及教学重难点
初中阶段是学生身体素质和心理素质的快速发展时期，这个时期的学生爱好体育活动，喜爱集体运动，具有较强的求知欲及竞争意识。足球运动有利于培养学生良好的个性品质，增强学生的身体素质，也是学生特别喜爱的运动项目之一。足球运动由于技术动作多样，能有效地发展学生身体基本活动能力，提高其灵敏性、速度、力量、耐力等身体素质，并改善动作的准确性和协调性。
教学重点：运球绕杆时的技术动作。
教学难点：运球绕杆时运控球能力和身体协调配合。
四、学情分析
教学对象水平四（初中年级）学生，学生总体身体素质较好，组织纪律性和集体荣誉感很强，有较强的思维能力、创造能力和自学能力，同时学生对足球有过接触，具备一定的技术基础。本单元教学采用讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，结合各种新颖的练习方法，循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，发挥其主体作用，培养学生勇敢机智、互帮互学及团结协作的优良品质，从而达到教学目标。
五、教学流程、
本单元的设计通过4课时来完成教学任务，按照足球规律进行教学，由易到难，由原地练习到行进间练习，逐层深入学习。为达成单元教学目标，合理设计如下教学流程：
1、教法：加强对学生学法的指导，引导学生学会学习，以此提高学生自学、自练的能力。并在此基础上给学生营造合作学习的氛围，为学生提供展示自我的机会，培养他们的实践能力。
教师主要采用提问探究法、讲解示范法、指导纠错法、讨论交流法、分组练习法、展示法、游戏竞赛法来达到传授基础知识、技术和技能的目的。
2、学法：通过教师的启发式教学，引导学生自主学习，合作学习，调动学生的积极性和主动性。
六、单元教学特色
1、教学理念和目标改革更新，在“足球教育”中把“知识、能力、素质”三者融为一体进行传授和学习，提高教学效果；
2、改变了课程学习活动方式，强调学生能力的培养，包括发现、获取和运用知识的能力，创新能力和正确的科学态度；
3、通过利用小组游戏合作学习，提高学生运动兴趣，培养学生的坚强意志品质和团队合作精神；
4、通过学生自评、互评和教师评定的方式，培养学生学习的自信心和克服心理障碍的勇气及学习态度。
中学体育与健康《足球—运球绕杆》教案
授课教师： 授课年级：初中年级 人数：40人 课次：第一课时 授课场地： 足球场
授课教师： 授课年级：初中年级 人数：40人 课次：第一课时 授课场地： 足球场
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教学内容
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足球—熟悉球性练习
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教学目标
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运动参与：能积极主动的参与足球球性的学习。
运动技能：使全体学生掌握脚踩球与脚内侧推拨球的动作要领，使90%以上的学生能够掌握行进间踩球与推拨球技术。
身体健康：通过《足球—运球绕杆》的练习，发展学生灵敏、协调、速度和耐力等身体素质，改善学生的心肺功能。
心理健康与社会适应：培养学生勇于进取、拼搏向上、互帮互助及团结协作的优秀品质。
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教学重难点
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重点
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脚与球接触的部位
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难点
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行进间控制球时人与球的位置关系
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教学准备
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足球 40个 ，录音机，训练背心、标志盘若干。
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运动负荷
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练习密度：40%——45%
平均心率：120——130 次/ 分 |
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课程结构
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教学内容
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师生活动
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教学组织与要求
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练习
时间
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开
始
部
分
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课堂常规：
1.整队 2.检查人数
3.报告人数
4.师生问好
5.宣布课的内容、目标与要求
6.安排见习生
|
教法与学法：
1、体育委员集合队伍，报
告人数。
2、师生问好。
3、教师宣布教学内容及学
习目标。
4、强调安全问题。
|
组织：如图所示
JJJJJJJJJ
JJJJJJJJJ
JJJJJJJJJ
JJJJJJJJJ
J
要求：开课后，体育委员整队，站姿端正、精神饱满。集合快速、安静、整齐。
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5min
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|||
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准
备
部
分
|
准备活动：
1.热身跑：
两列纵队围绕操场慢跑5圈 （教师跟跑）
2.热身操：
全班同学分成2组在操场中围圈，进行徒手热身操练习
|
教法与学法：
①扩胸与振臂
②正压腿
③侧压腿
④膝关节运动
⑤手腕脚踝关节运动
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组织：如图所示
 要求：学生积极参与，动作协调，充分活动各关节。
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10min
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课程结构
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教学内容
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师生活动
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教学组织与要求
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练习
时间
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基
本
部
分
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热身游戏：
每人一球，在一定范围内运球，当听到身体不同部位时，用听到的部位把球停住。或者做各种球性动作的练习。静力牵拉：组织学生牵拉躯干、四肢的肌肉。
熟悉球性练习：
1.脚内侧球性练习
2.前脚掌踩球练习
3.行进间脚内侧球性练习
4.行进间前脚掌踩球练习
5.2种方式行进间交替练习
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教法与学法：
1、教师讲明游戏内容及要求。
2、将学生平均分成4组，在4个矩形图形内进行热身游戏。
3、学生和老师一起练习，充分活动开相关肌肉、韧带，提高兴奋性。（音乐伴奏）
教法与学法：
1、教师提出球性练习在足球运球绕杆中的重要性并讲解示范动作，同时强调重难点。
2、教师提出易犯错误：
①支撑脚的位置
②脚与球接触的部位
③行进间练习时人与求的位置关系
3、学生分组练习，教师巡回指导，语言提示，个别及集中纠错，语言鼓励，合作探究，师生评价。
4、学生展示。
5、行进间球性练习分组比赛。
|
组织：如图所示
 要求：学生积极参与，反应灵敏，认真完成各项动作。
组织：如图所示
 （图二）
要求：学生积极参与，反应灵敏，认真完成各项动作。
组织：如图所示
 （图三）
要求：学生按教师要求认真开展练习。
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5min
20min
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|||
|
结
束
部
分
|
一、整队集合
二、放松：放松牵拉
三、点评本课情况
四、宣布下课，师生再见
五、收回器材
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教法与学法：
1、迅速集合学生。
2、随音乐、语言提示，师生共同放松。
3、教师点评。
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组织：如图所示
 （图四）
要求：
1、集合要快、静、齐。
2、教师点评时认真听讲。
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5min
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课
后
小
结
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教学内容
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足球—脚背正面运球
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教学目标
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运动参与：能积极主动的参与脚背正面运球的学习。
运动技能：使全体学生掌握脚背正面运球的动作要领，使90%以上的学生能够熟练掌握脚背正面运球技术。
身体健康：通过《足球—运球绕杆》的练习，发展学生灵敏、协调、速度和耐力等身体素质，改善学生的心肺功能。
心理健康与社会适应：培养学生勇于进取、拼搏向上、互帮互助及团结协作的优秀品质。
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教学重难点
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重点
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脚背正面运球的技术动作
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难点
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运控球的能力与身体协调性
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教学准备
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足球 40个 ，训练背心、标志盘若干。
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运动负荷
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练习密度：40%——45%
平均心率：120——130 次/ 分 |
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课程结构
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教学内容
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师生活动
|
教学组织与要求
|
练习
时间
|
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开
始
部
分
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课堂常规：
1.整队 2.检查人数
3.报告人数
4.师生问好
5.宣布课的内容、目标与要求
6.安排见习生
|
教法与学法：
1、体育委员集合队伍，报
告人数。
2、师生问好。
3、教师宣布教学内容及学
习目标。
4、强调安全问题。
|
组织：如图所示
JJJJJJJJJ
JJJJJJJJJ
JJJJJJJJJ
JJJJJJJJJ
J
要求：开课后，体育委员整队，站姿端正、精神饱满。集合快速、安静、整齐。
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5min
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|
准
备
部
分
|
准备活动：
1.热身跑： 两列纵队围绕操场慢跑5圈 （教师跟跑）
2.热身操：
全班同学分成2组在操场中围圈，进行徒手热身操练习
|
教法与学法：
①扩胸与振臂
②正压腿
③侧压腿
④膝关节运动
⑤手腕脚踝关节运动
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组织：如图所示
 要求：学生积极参与，动作协调，充分活动各关节。
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10min
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课程结构
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教学内容
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师生活动
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教学组织与要求
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练习
时间
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基
本
部
分
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脚背正面运球练习：
跑动时身体放松并
前倾，重心低，步幅小，
运球脚提起时，膝关节
弯曲，脚跟提起，脚尖
下垂，迈步前倾着地时，
用脚背正面推拨球的后
中部。
口诀：人要跑动，球要
推送。人球距离，保持适宜。
 游戏：运球接力（15m）
每组若干学生，进行运球接力比赛。
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教法与学法：
1、无球练习
①原地做足球脚背正面运球动作练习。
②走动中做脚背正面运球动作练习。
2、有球练习
①脚背触球练习。
②单脚练习脚背正面运球。
③两脚交替练习脚背正面运球。
3、学生分组练习，教师巡回指导，语言提示，个别及集中纠错，语言鼓励，合作探究，师生评价。
4、学生展示。
5、行进间球性练习分组比赛。
教法与学法：
将学生分成四队，用本节课所学习的脚背正面运球进行往返练习，依次接力。先完成一轮的队获胜。
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组织：如图所示
 要求：1.运球动作要符合要求，用力要协调，触球部位要合适。
2.教师巡回指导，纠正学生的错误动作。
组织：如图所示
 （图二）
要求：学生按教师要求认真开展练习。
组织：如图所示
 （图三）
要求：脚与球接触部位要准确，控制好球的方向，力量适当。
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20min
5min
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结
束
部
分
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一、整队集合
二、放松：放松牵拉
三、点评本课情况
四、宣布下课，师生再见
五、收回器材
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教法与学法：
1、迅速集合学生。
2、随音乐、语言提示，师生共同放松。
3、教师点评。
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组织：如图所示
 （图四）
要求：
1、集合要快、静、齐。
2、教师点评时认真听讲。
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5min
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课
后
小
结
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授课教师： 授课年级：初中年级 人数：40人 课次：第三课时 授课场地： 足球场
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教学内容
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足球—脚内侧、脚背外侧变向运球
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教学目标
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运动参与：能积极主动的参与脚内侧、脚背外侧变向运球的学习。
运动技能：使全体学生掌握脚内侧、脚背外侧变向运球的动作要领，使90%以上的学生能够熟练掌握脚背正面运球技术。
身体健康：通过《足球—运球绕杆》的练习，发展学生灵敏、协调、速度和耐力等身体素质，改善学生的心肺功能。
心理健康与社会适应：培养学生勇于进取、拼搏向上、互帮互助及团结协作的优秀品质。
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教学重难点
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重点
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降低身体重心膝关节弯曲，踝关节固定、触球部位准确。
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难点
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改变身体重心，改变运球方向，动作协调连贯。
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教学准备
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足球 40个 ，训练背心、标志杆若干。
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运动负荷
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练习密度：40%——45%
平均心率：120——130 次/ 分 |
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课程结构
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教学内容
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师生活动
|
教学组织与要求
|
练习
时间
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开
始
部
分
|
课堂常规：
1.整队 2.检查人数
3.报告人数
4.师生问好 5.宣布课的内容、目标与要求
6.安排见习生
|
教法与学法：
1、体育委员集合队伍，报
告人数。
2、师生问好。
3、教师宣布教学内容及学
习目标。
4、强调安全问题。
|
组织：如图所示
JJJJJJJJJ
JJJJJJJJJ
JJJJJJJJJ
JJJJJJJJJ
J
要求：开课后，体育委员整队，站姿端正、精神饱满。集合快速、安静、整齐。
|
5min
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准
备
部
分
|
准备活动：
1.热身跑：
两列纵队围绕操场慢跑5圈 （教师跟跑）
2.热身操：
全班同学分成2组在操场中围圈，进行徒手热身操练习
|
教法与学法：
①扩胸与振臂
②正压腿
③侧压腿
④膝关节运动
⑤手腕脚踝关节运动
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组织：如图所示
 要求：学生积极参与，动作协调，充分活动各关节。
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10min
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课程结构
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教学内容
|
师生活动
|
教学组织与要求
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练习
时间
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基
本
部
分
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热身游戏：
“运球吸铁石”学生围成若干个圈，游戏开始，学生按逆时针方向运球，当听到数字“3”或算术题答案为“3”时，学生向相反方向继续运球；当听到其他数字或算术题答案为其他数字时，学生按该数字吸附在一起。
脚内侧、脚背外侧变向运球（以右脚为例）：
脚背正面运球至标志杆右侧时，身体重心向左侧倾斜，右脚脚内侧触球向左前方推拨球绕过第一个标志杆，随后用右脚运球，到第二个标志杆左侧时，身体重心向右倾斜，用右脚脚背外侧触球向右前方推拨球绕过第二个标志杆后用右脚运球。
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教法与学法：
1、教师讲明游戏名称：“运球吸铁石”。
2、教师讲解游戏方法、要求。
3、组织学生进行游戏。
4、学生认真听讲，明白游戏方法。
5、学生按游戏方法进行游戏。
教法与学法：
1、教师示范讲解动作要领。
2、教师提出练习要求。
3、教师组织学生进行练习。
4、教师巡回指导，并针对学生练习过程中出现的错误，及时纠正。如：选择从哪一侧绕杆应选择什么样的方式进行变向等。
5、学生学法：
①认真观看示范，学生跟练。
②学生自练自评。
③学生互练互评。
6、教师选择优秀学生进行示范，并进行表扬鼓励。
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组织：如图所示
 （图一）
要求：1、学生要按照老师的要求完成游戏。
2、学生积极参与，反应灵敏，认真完成各项动作。
组织：如图所示
 （图二）
要求：学生按教师要求认真开展练习，练习态度认真，准确模仿老师的动作。
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5min
20min
|
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结
束
部
分
|
一、整队集合
二、放松：放松牵拉
三、点评本课情况
四、宣布下课，师生再见
五、收回器材
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教法与学法：
1、迅速集合学生。
2、随音乐、语言提示，师生共同放松。
3、教师点评。
|
组织：如图所示
 （图四）
要求：
1、集合要快、静、齐。
2、教师点评时认真听讲。
|
5min
|
|||
|
课
后
小
结
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授课教师： 授课年级：初中年级 人数：40人 课次：第四课时 授课场地： 足球场
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教学内容
|
足球—运球绕杆测试
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教学目标
|
运动参与：能积极主动的参与《足球—运球绕杆》测试。
运动技能：使全体学生熟练掌握《足球—运球绕杆》考试方法与流程。
身体健康：通过《足球—运球绕杆》的测试，发展学生灵敏、协调、速度和耐力等身体素质。
心理健康与社会适应：培养学生勇于进取、拼搏向上、互帮互助及团结协作的优秀品质。
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教学重难点
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重点
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熟练掌握并独立完成《足球—运球绕杆》考试项目。
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难点
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减少失误，稳定发挥，取得优异成绩。
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教学准备
|
足球 20个 ，训练背心、标志杆若干。
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运动负荷
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练习密度：40%——45%
平均心率：120——130 次/ 分 |
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课程结构
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教学内容
|
师生活动
|
教学组织与要求
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练习
时间
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开
始
部
分
|
课堂常规：
1.整队 2.检查人数
3.报告人数
4.师生问好 5.宣布课的内容、目标与要求
6.安排见习生
|
教法与学法：
1、体育委员集合队伍，报
告人数。
2、师生问好。
3、教师宣布教学内容及学
习目标。
4、强调安全问题。
|
组织：如图所示
JJJJJJJJJ
JJJJJJJJJ
JJJJJJJJJ
JJJJJJJJJ
J
要求：开课后，体育委员整队，站姿端正、精神饱满。集合快速、安静、整齐。
|
5min
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
准
备
部
分
|
准备活动：
1.热身跑：
两列纵队围绕操场慢跑5圈 （教师跟跑）
2.热身操：
全班同学分成2组在操场中围圈，进行徒手热身操练习
|
教法与学法：
①扩胸与振臂
②正压腿
③侧压腿
④膝关节运动
⑤手腕脚踝关节运动
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组织：如图所示
 要求：学生积极参与，动作协调，充分活动各关节。
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10min
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课程结构
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教学内容
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师生活动
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教学组织与要求
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练习
时间
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基
本
部
分
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1、场地器材
在平整的足球场上进行，测试区域长30米，宽10米，起点线至第一标志物的距离为5米，各标志间距5米，共设5个标志物，标志物两侧边线各5米；测试用球为4号橡胶或皮质足球。
2、测试方法
受测者站在起点线后准备，听到出发令后开始用脚运球，同时计时，依次S形绕过标志物。受测者和球均过终点线即为完成测试，停表。每人可测试两次，以最好成绩计算。以十分之一秒为单位记录测试成绩，过百分之一秒进位。如：7.11秒为7.2秒。测试时当场报出成绩并予以登记。
3、基本要求
每位考生需依次S形绕过标志物；出现漏绕标志物或球出规定测试区域，应返回原处（指犯规处）继续进行，不停表。
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教法与学法：
1、教师示范讲解测试流程。
2、教师提出测试要求。
3、教师组织学生测试前练习。
4、教师巡回指导，并针对学生练习过程中出现的错误，及时纠正。
5、学生学法：
①认真观看示范，学生跟练。
②学生自练自评。
③学生互练互评。
6、《足球—运球绕杆》测试标准。
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组织：如图所示
 （图一）
要求：1、学生要按照老师的要求完成测试。
2、学生积极参与，反应灵敏，认真完成各项动作。
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25min
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结
束
部
分
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一、整队集合
二、放松：放松牵拉
三、点评本课情况
四、宣布下课，师生再见
五、收回器材
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教法与学法：
1、迅速集合学生。
2、随音乐、语言提示，师生共同放松。
3、教师点评。
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组织：如图所示
 （图四）
要求：
1、集合要快、静、齐。
2、教师点评时认真听讲。
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5min
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课
后
小
结
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